几款丰胸美食

丰胸美食之一 酒酿——做法：酒酿加水适量，微波炉热2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。 丰胸美食之二 山药——山药有“白人参”之美誉，能够健脾益肾、补精益气，促进乳房部位的营养吸收。 丰胸美食之三 木瓜——中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，是我国民间传统的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。 丰胸美食之四 酪梨——台湾第一美女萧蔷经常饮用酪梨汁，其丰胸效果有目共睹，取酪梨汁50m，核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。 丰胸美食之五 药膳——这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态。做法：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。 丰胸美食之六 　 木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。 　　丰胸美食之七 黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 丰胸美食之八 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。 丰胸美食之九 　 　 芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。 丰胸美食之十 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。 丰胸美食之十一 牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。 丰胸美食之十二 　　 牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能起丰胸作用。 　丰胸美食之十三 　 红枣、桂圆是很适合用来作为丰胸甜点的材料。它们都具生津补血、滋阴补阳的功效。 丰胸美食之十四 青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许 作法： 1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。 2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。 丰胸美食之十五 木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙 作法：1、生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时；2、木瓜去籽切丁；3、起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒；4、把牛肉盛出来，油汁滤回锅中；5、木瓜丁在油中快炒几下；6、将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。 丰胸美食之十六 　　　 　 鱼头汤 　　配料：鱼头1个，川芎6克，白芷10克，天麻10克，生姜2片，盐 　　制作方法： 　　1、将鱼头洗净，去鳃。起油锅，下鱼头剪至微黄，取出备用；川芎、白芷、天麻、生姜洗净。 2、把全部用料一起放入炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖40分钟，调味供用。 丰胸美食之十七 　　 奶炖鱼汤 　　材料： 鲫鱼2条、姜一小块、火腿15克、熟笋15克、牛奶1杯、葱1根、豆苗15克、香菇2块盐、味素各适量、酒1大匙，糖少许、高汤1大碗 　　制作方法： 　　1、鲫鱼、豆苗分别洗干净，香菇、笋切片，火腿切成细末，葱分别切成末及段，姜则磨成汁及切粗末，牛奶倒于杯中备用。 　　2、鲫鱼放入滚水中烫煮4—5分钟。